반응형 전체 글25 직장인을 위한 '에너지 중심' 관리법 5가지 번아웃 없는 시간 관리: 2025년 직장인을 위한 '에너지 중심' 관리법 5가지 매일 꼼꼼하게 To-do list를 작성하고, 10분 단위로 시간을 쪼개 쓰는데 왜 항상 지치고 번아웃을 경험할까요? 문제는 '시간'이 아니라 '에너지'일 수 있습니다. 시간은 누구에게나 하루 24시간으로 공평하지만, 우리가 사용할 수 있는 에너지의 총량은 한정되어 있기 때문입니다. 2025년, 더 스마트하게 일하고 싶다면 이제 시간 관리라는 낡은 틀에서 벗어나 '에너지 관리'라는 새로운 패러다임에 주목해야 합니다. 이 글에서는 당신의 생산성과 삶의 질을 동시에 높여줄 '에너지 중심 관리법' 5가지를 소개합니다. 목차 시간 관리가 아닌 에너지 관리, 왜 중요할까? .. 2025. 7. 15. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형