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자기개발15

재능보다 중요한 성공의 비밀, '그릿(Grit)' 키우는 법 "재능이 없어서..." 그 핑계 뒤에 숨은 당신에게 필요한 단 한 가지, 그릿(Grit) 안녕하세요, 멈추지 않는 성장을 추구하는 자기계발의 동반자 여러분! 우리는 지금까지 목표를 세우고(OKR), 집중하며(뽀모도로), 실패를 딛고 일어서는(성장 마인드셋) 법을 배웠습니다. 하지만 뜨거웠던 열정이 식고, 거대한 벽 앞에서 무력감을 느낄 때, 우리를 다시 일으켜 세우는 근본적인 힘은 무엇일까요? '나는 머리는 좋은데 끈기가 부족해'라는 말, 한 번쯤 해보거나 들어보셨죠? 오늘은 바로 그 '끈기'에 대한 가장 과학적인 해답, 앤절라 더크워스의 **'그릿(Grit)'**에 대해 이야기하려 합니다. 재능이라는 신화 뒤에 가려져 있던 성공의 가장 중요한 비밀, 열정과 끈기의 힘 '그릿'.. 2025. 8. 2.
구글(Google)이 목표를 달성하는 방법, OKR 완벽 가이드 매년 실패하는 당신의 목표, 구글(Google)처럼 달성하는 법 (OKR) 안녕하세요, 성장의 길 위에서 방향을 찾는 모든 자기계발의 탐험가 여러분! 우리는 지난 시리즈를 통해 생산성을 높이는 강력한 도구들을 배웠습니다. 하지만 최고의 자동차가 있어도 목적지가 없다면 그저 도로 위를 방황할 뿐이겠죠. 매년 '올해는 꼭!'이라며 야심 찬 목표를 세우지만, 연말이면 희미해진 기억에 자책했던 경험, 모두 있으실 거예요. 오늘은 그런 악순환을 끊어낼 혁신적인 시스템을 소개합니다. 바로 구글, 아마존, 넷플릭스 등 세계를 선도하는 기업들이 성장 엔진으로 사용하는 목표 설정 프레임워크, 'OKR(Objectives and Key Results)'입니다. 더 이상 막연한 다짐은 그만! 당신.. 2025. 8. 2.
당신의 성장을 가로막는 진짜 이유, '고정 마인드셋' (성장 마인드셋 장착법) "난 원래 이런 사람이야" 그 생각, 당신의 발목을 잡고 있습니다. 안녕하세요, 어제보다 나은 오늘을 꿈꾸는 모든 성장가 여러분! 우리는 지난 시간 동안 생산성을 높이는 수많은 기술을 배웠습니다. 하지만 최고의 기술을 알고 있어도, 정작 실패가 두려워 시도조차 못 하거나, 한두 번의 좌절에 "역시 난 안돼"라며 모든 것을 포기해버린 경험, 없으신가요? 그 문제의 뿌리는 당신의 재능이나 의지력이 아닐지도 모릅니다. 바로, 당신의 잠재력을 스스로 가두는 '생각의 틀', 즉 '고정 마인드셋' 때문일 수 있습니다. 오늘은 스탠퍼드 대학 심리학자 캐럴 드웩이 수십 년간 연구한 '마인드셋' 이론을 통해, 모든 성공하는 사람들의 비밀인 '성장 마인드셋'을 내 삶에 장착하는 법을 알려드릴게요.. 2025. 8. 1.
단 1시간으로 4시간의 성과를! 칼 뉴포트의 '딥 워크' 실천법 왜 항상 바쁘고 성과는 없을까? '딥 워크'로 최고의 나를 만나는 법 안녕하세요, 진정한 성장을 추구하는 자기계발의 여정가 여러분! 지금까지 우리는 생산성을 높이는 수많은 도구를 배웠습니다. 하지만 최고의 도구를 손에 쥐고도, 끊임없이 울리는 스마트폰 알림과 수시로 확인하는 이메일의 유혹 속에서 '진짜 집중'의 순간을 얼마나 갖고 계신가요? 오늘은 우리의 생산성 시리즈의 대미를 장식할 마지막 퍼즐, 바로 칼 뉴포트의 '딥 워크(Deep Work)'입니다. 분주하게 움직이는 '얕은 일'에서 벗어나, 최고의 성과를 창출하는 '깊은 일'에 몰입하는 능력이야말로 이 시대 최고의 경쟁력입니다. 이 글을 통해 당신도 '그저 바쁜 사람'이 아닌 '가치를 창출하는 사람'으로 거듭날 수 있습니.. 2025. 8. 1.
작심삼일 그만! '아주 작은 습관의 힘'으로 인생을 바꾸는 법 의지력 탓은 이제 그만! 실패 없는 습관 설계의 모든 것 (아주 작은 습관의 힘) 안녕하세요, 꾸준한 성장을 갈망하는 모든 자기계발러 여러분! 우리는 지난 시리즈를 통해 아이젠하워 매트릭스, 뽀모도로, 파레토 법칙이라는 강력한 무기들을 손에 넣었습니다. 하지만 혹시 이런 생각 들지 않으셨나요? "이 좋은 걸 어떻게 매일같이 실천하지?" 새해 다짐이 늘 1월에만 머무는 것처럼, 우리의 뜨거운 열정은 생각보다 쉽게 식어버리곤 합니다. 오늘은 바로 이 '작심삼일'의 저주를 풀고, 좋은 행동을 평생의 '시스템'으로 만드는 과학적인 방법, 제임스 클리어의 '아주 작은 습관의 힘'의 정수를 알려드릴게요. 더 이상 의지력을 탓하지 마세요. 당신의 인생을 바꿀 열쇠는 거창한 결심이 아닌, 아.. 2025. 8. 1.
인생의 80%를 바꾸는 20%의 비밀, 파레토 법칙 (80/20 법칙) "열심히 하는데 왜 성과가 없을까?" 80/20 파레토 법칙으로 해답 찾기 안녕하세요, 성장을 향한 열정으로 가득 찬 여러분! 지난 시간 '아이젠하워 매트릭스'와 '뽀모도로'로 시간 관리의 기초를 다졌다면, 오늘은 여러분의 노력을 몇 배로 증폭시켜 줄 비밀 무기를 소개해 드릴 차례입니다. 혹시 "나는 정말 열심히 사는데 왜 항상 제자리걸음일까?"라는 생각에 좌절한 적 없으신가요? 그건 여러분의 노력이 부족해서가 아니라, '엉뚱한 곳'에 힘을 쏟고 있기 때문일지도 모릅니다. 오늘 배울 '파레토 법칙', 즉 '80/20 법칙'은 바로 그 핵심을 꿰뚫는 놀라운 통찰을 제공합니다. 이 글을 끝까지 읽으시면, 더 이상 노력에 배신당하지 않는 삶의 주인공이 될 수 있을 거예요! .. 2025. 8. 1.
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